負けない

おはようございます。

連日の暑さで、とにかく寝ても

身体の疲れがとれない・・感じです。

梅雨明け前からも暑いし・・８月前から

すでに夏バテになっていませんか？

そんな暑さに負けない！元気な本の紹介

です。

やっぱり夏といえば、スパイシーな

料理を食べて、体力をつけたり。

子どもの大好きな飲み物や、栄養ある

手作りジュース本も。

(大人の方は。。ビール🍺でしょうか？）

本日、土用丑の日

うなぎもスタミナたっぷりですよね～

夏バテには、要注意です

スタッフも 気をつけたいと思います。