極寒 ！ブルブル {{(>_<)}}

　　　　おはようございます。

　　　　今朝は、氷点下の気温の愛西市です。
　　　　天気は良く、風が無いのが救いですが、とにかく暖冬で体が慣れて
　　　　しまった事で、厳しい寒さには耐えられないのが本音です。{ { (>_<) } }

　　　　天気予報では、「氷点下に！」と放送されていましたが、雪国の方は、
　　　　「氷点下といっても、マイナス1度や2度なんて、ぜんぜん。」と
　　　　思っているかもしれませんね。
　　　　大雪の地方では、もっと大変な思いをされていると思うので、寒さには
　　　　負けず、今日もがんばって、来館する皆様をお待ちしています。

　　　　こんな寒い日は、温かい飲み物を飲んで少しでも、体を温めたいですね。

　　　　昨日は、「抹茶の日」でしたが。。。。

　　　　実は、お茶にも、体を冷やすお茶・温めるお茶があるそうです。

　　　　冬向きなお茶は、発酵茶がおススメです。

　　　　発酵茶？？　　どんなお茶なの？

　　　　見分けは、「赤色・褐色」のお茶です。

　　　　そう！　温め向きなお茶は、『紅茶』が適しているようですよ。

　　　　

　　　　半発酵茶には、ウーロン茶も。

　　　　逆に、緑茶のような、青みがあるお茶は、体を冷やす作用がある
　　　　ので、冬向きではないようです。

　　　　その他にも、体を温める食べ物など食べて、極寒を乗り切りましょうね。