口から目から

おはようございます。

 

今日は、猛暑の予想です

熱中症指数は、厳重警戒

 

日中は、涼しい図書館の中で

ゆっくりとお過ごしくださいね。

館内で気分が悪くなったら、お近くの

方、スタッフに声をおかけください。

 

そんな暑さから

 

水分の取り方や 気軽に塩分が取れる

お漬物の本を紹介しています。

(※塩分摂取を管理されている方は、

ご注意を）

旬の「きゅうり」は、水分が豊富です

きゅうりを使った本などもありますよ。

 

子どもさんには、自宅の「水」で

楽しめる絵本も紹介しています。

 

 

気温が高い日には、屋内で魚たちを

観賞する水族館もおすすめですね。

 

 

口からは体に水分を。

目では、涼を楽しんで。

 

体調には十分ご注意くださいね。